Хлеб без муки за 5 минут
Все любят бутерброды. Я в том числе)
Но сейчас найти хлеб с нормальным составом это просто анриал!!!
Поэтому я придумала вот такой быстрый вариант)
Но сейчас найти хлеб с нормальным составом это просто анриал!!!
Поэтому я придумала вот такой быстрый вариант)
- 2 белка
- 3 стл отрубей
- 1 стл СОМ (или протеин для сладкого хлеба)
- молоко
- специи
Чтобы хлебушек получился ровный, каждую минуту лучше доставать из микроволновки. ⠀
Остужаем, разрезаем и делаем бутерброд с любимыми ингредиентами.
У меня это:
- арахисовая паста + банан
- творожный сыр + соленая рыбка + яйцо
Приятного аппетита )