Омлет с начинкой из творожного сыра и рыбки
Ну я знаю что ты будешь есть завтра утром!
Это безумно вкусно, многие уже оценили)
Это безумно вкусно, многие уже оценили)
Видео-рецепт в карусели ➡️
Для омлета:
Для начинки:
Выложить на омлет и наслаждаться безумно вкусным сочетанием!
⠀
На порцию
308 ккал
Белки 33 г
Жиры 13 г
Углеводы 14 г
- 1 яйцо и 1 белок
- 40 мл молока
- 1 стл рисовой муки
- специи
Для начинки:
- 50 гр рикотты pretto ⠀
- 50 года мягкого творога 0%
- 50 гр горбуши с/с
- огурцы, помидоры, специи
Выложить на омлет и наслаждаться безумно вкусным сочетанием!
⠀
На порцию
308 ккал
Белки 33 г
Жиры 13 г
Углеводы 14 г