Штрудель в микроволновке
Когда путешествуете и у вас есть кухня, то это отличный вариант!
- 1 яйцо
- 3 стл муки (у меня рисовая)
- 1 стл отрубей
- 30 г молока
- 50 г яблока
- 20 г пломбира
- подсластитель, разрыхлитель, ванилин, корица
Смешиваем все ингредиенты. Яблоко трём на терке и добавляем в тесто.
Запекаем в микроволновке 3-5 минут. ⠀
Сверху выкладываем мороженое, посыпаем корицей и наслаждаемся вкуснейшим завтраком или перекусом)
⠀
На порцию:
270 ккал
Белки 12
Жиры 9
Углеводы 36